Стоит ли худеть?


На сегодняшний день уже ни для кого не секрет, что далеко не всем мужчинам нравятся худосочные красавицы, глядящие на нас с обложек глянцевых журналов. Не будем искать причин этого, это даже к лучшему. Но, даже зная это желающих похудеть, скинуть лишние килограммы не уменьшается, а, пожалуй, наоборот, с каждым днём становится всё больше и больше. Так стоит ли худеть?


                                                                                      


Уважаемые дамы, не хотелось вас расстраивать, но лишь одна из 40 000 своей фигурой может соответствовать установленным параметрам идеальной фигуры — 90х60х90. Остальные же просто в силу строения своего организма не могут попасть под этот критерий. Хотя бывают и здесь исключения: единицам всё же удаётся вогнать себя в этот злополучный стандарт, но, как правило, ценой собственного здоровья.


Так что, прежде чем худеть нужно хорошенько взвесить все «за» и «против» и хорошенько подумать 0 стоит ли худеть вообще?


На самом деле всё не так просто как кажется, на первый взгляд. Ведь как доказано наукой для каждого человека идеальный вес сугубо индивидуален. И если о вреде лишнего веса сказано достаточно много (на этом практически и стоит вся индустрия похудения), то о вреде худобы не сказано практически ничего. Ведь если у девушки нормальным является вес в 70 килограммов, то при похудении до 60 в её организме происходят серьёзные изменения, нарушается обмен веществ, что, в свою очередь, может привести к появлению огромного количества хронических заболеваний. Так что, как видим, помимо плюсов похудение имеет и массу минусов.


Как правило, для того, чтобы похудеть люди применяют диеты. Но применяют далеко не всегда правильно. А не правильное применение диет приводит к снижению тонуса организма, повышенной утомляемости, снижению работоспособности. Помимо этого, чересчур похудевшие люди становятся склонными к различным заболеваниям, да и процесс выздоровления у них протекает значительно тяжелее, нежели у людей с нормальным весом именно для своего организма.


Теперь несколько слов о букете заболеваний, которые грозят тем, кто сказал себе, что худеть стоит: после чрезмерного похудения страдают в первую очередь яичники, которые занимают продуцированием половых гормонов. Как следствие — полное отсутствие месячных либо же если они всё же есть, то очень скудные. Но это ещё не самое страшное. Следствием неправильно похудения может быть полное бесплодие.


Но даже если такой женщине и удастся забеременеть, то очень часто выносить ребёнка не получается либо же процесс вынашивания превращается в пытку.


Доказано научно, что женщины с недостаточным весом значительно тяжелее ощущают на себе все «прелести» наступления климакса. Ведь жировая ткань, которая отсутствует у худых женщин, как и яичники продуцирует эстрогены. А именно дефицит этих самых эстрогенов и вызывает основные симптомы климакса.


Если и эти доводы не остановили вас оттого, чтобы начать худеть, то вот вам ещё на закуску — похудевшие ниже своей нормы женщины более подвержены риску смерти от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.


Ну и напоследок: среди мужчин присутствует стереотип — если модель, да ещё и блондинка, то на все 100% тупая. Вы хотите, чтобы и вас мужчины подмели под эту гребёнку? Так что прежде чем начать худеть хорошенько подумайте, а стоит ли худеть вообще? Может лучше полюбить себя такой, какая вы есть? Принять вначале самой себя такую, а там, глядишь, и другие подтянуться!