Лечение простуды, народные рецепты


Простуда – это переохлаждение организма, вследствие которого возникают инфекционные заболевания.

Причинами простуды является повышенная влажность воздуха, а также связано с колебанием температуры.


                                                                              


Симптомы простуды:

• Высокая температура;

• Недомогание;

• Кашель;

• Насморк.

Рекомендации лечения насморка:

1. Соблюдайте постельный режим;

Ослабленному организму надо много сил, чтобы победить инфекцию, поэтому чтобы не было осложнений, придерживаетесь к постельному режиму.

2. Пейте жаропонижающие и противовирусные препараты;

Если поднимается высокая температура выше 38, обязательно нужно принять жаропонижающие средства, также нужно пить противовирусные препараты, чтобы поддержать организм от дальнейшего развития инфекции.

3. Старайтесь пить много жидкости;

Для быстрого выздоровления нужно употреблять много жидкости, можно пить чай, сок, морс или компот.

4. Употребляйте пищу в жидком виде;

Во время заболевания пропадает аппетит, и для борьбы с вирусом хорошо подойдут кисломолочные продукты (бифидок, ряженка, кефир и т.д.).

5. Делайте точечный массаж;

Для облегчения дыхания врачами рекомендуется делать точечный массаж. Точки находятся под носом, у крыльев носа и между глаз.

6. Пейте отхаркивающие средства.

С помощью кашля организм очищается от слизи. Для улучшения отхождения слизи, необходимо пить отхаркивающие сиропы.

Лечение народными средствами.

1. Отвары трав.

Для приготовления понадобятся травы (эвкалипт и алтея). Возьмём все виды трав, завариваем в термосе и настаиваем двадцать минут, процеживаем и употребляем перед едой.

Отвар из сушёных ягод малины или земляники. Берём ягоды, размельчаем, заливаем стаканом воды и в течение часа томим на медленном огне. Отвар нужно пить утром и вечером, в горячем виде.

2. Средство от кашля.

Хорошим эффектом от кашля является перечная мята. Залить листья мяты, стаканом горячей воды, настаивая в течение часа. Процедить и пить два раза в сутки.

3. Промывание носовых путей.

Каждое утро надо делать промывание, содовым раствором, в день по три раза.

Взять стакан воды и добавить одну каплю йода. Промывать нос утром после сна в течение 7 дней.

4. Капли в нос.

При заложенности носа хорошо поможет сок алоэ, закапывать три раза в сутки по две капли.

Также можно смешать камфорное и ментоловое масло. Капать в нос по одной капле утром и вечером.

Если простуда, ни при каких методах не проходит и состояние здоровья не улучшается, то нужно обратиться за помощью к врачу.