Как бросить курить с помощью электронных сигарет?                            


Электронная сигарета — особое устройство, имитирующее работу обычной сигареты, с той разницей, что в организм человека попадает не продукт горения табака и бумаги, а пар — продукт испарения специальной жидкости, которая может, как содержать никотин, так и нет. Эти сигареты получили распространение сравнительно недавно, но ввиду своей эффективности все чаще заменяют обычные сигареты. Но обо всём по порядку.






Как же это всё работает?

Для понимания механизма работы таких сигарет сначала следует разобраться, из чего она сделана. Как правило, во всех электронных сигаретах содержаться следующие основные элементы: резервуар для жидкости, питательные элементы и элементы нагревания.

Включать данную сигарету не нужно, достаточно вставить мундштук в рот и затянуться. В это время активируется датчик воздуха, и аккумулятор подаст напряжение на нагревательные элементы и жидкость начнет нагреваться до состояния пара и поступает в рот курильщика. 

Для большей схожести с классическим процессом курения на конце электронной сигареты стоит светодиод, который загорается при активизации нагревательной пластины. Так же, данный светодиод показывает уровень заряда аккумулятора, при разрядке он начнёт мигать.


Так в чём же разница?

Эти сигареты отличают несколько плюсов по сравнению с простой сигаретой. Прежде всего, это пожарная безопасность. Такую сигарету можно курить везде — в машине, в кровати, сидя за компьютером, не опасаясь того, что одно небрежное движение уничтожит всё, что вам дорого, включая вас самих. Так же электронная сигарета не подпалит вам брови и челку, что зачастую бывает при курении обычной сигареты.

Так же, с данной сигаретой можно появиться в общественных местах. Так как курение в законодательстве РФ обозначается процесс вдыхания продуктов горения, а не испарения. Таким образом, юридически, электронную сигарету не курят, она скорее используется в термине «ингаляция». Выделяемый сигаретой пар практически безопасен для окружающих, так как не содержит вредных смол, угарного газа и канцерогенных веществ.

Важное примечание. Некоторые виды электронных сигарет способны генерировать достаточно много пара. И хотя он безвреден, не многие захотят «потеряться в тумане».


Как влияет на здоровье?

Существенным плюсом является её безопасность по сравнению с обычной сигаретой. Если сигаретный дым содержит смолы, угарный газ, едкие и радиоактивные элементы, то всего этого нет в электронной сигарете. Как правило, в состав жидкости сигареты входят четыре вещества:

Глицерин – составляет основу жидкости, его концентрация влияет на уровень генерируемого пара.

Пропиленгликоль — жидкость, предназначенная для создания эффекта «раздраженного горла». Данное вещество, как показали многочисленные исследования, абсолютно безопасно для человеческого организма.

Для придания пару вкусовых оттенков и запаха, используются пищевые ароматизаторы. Они так же не вредят организму.

Никотин – единственный элемент, находящийся в сигаретной жидкости, который наносит вред организму. Но здесь он в очищенном виде, а это в разы безопаснее реального «сигаретного» никотина.


Как же бросить курить?

Искусственная электронная сигарета является лучшим решением, для тех, кто серьёзно настроен, бросить курить. Это происходит потому, что такая сигарета удовлетворяет сразу две формы зависимости от курения.

Во-первых, зависимость от вещества, в нашем случае это никотин.

Во-вторых, зависимость от деятельности. Имеется ввиду сам процесс курения, который также имеет свойство переходить в привычку.

Конечно, потребуется какое – то время, прежде чем организм привыкнет получать никотин в виде пара, а не дыма. Зато потом, контролировать дозировку никотина станет проще и, постепенно, можно будет перейти на смеси, которые не содержат никотин.